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諸国漫遊

今月は、 『ゴーヤーチャンプル』 ですよぉ~
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ゴーヤーは少し苦味がありますが、、食欲増進・整腸作用の効果があり、ビタミンCも多く含まれているので 女性には特に嬉しい!
ゴーヤーは家庭でも簡単に栽培でき、日よけにもなるので、一石二鳥!?なのです

by kumiyuuu | 2007-08-04 14:58 | おいしい情報